2018年09月16日

NHK「チコちゃんに叱られる」に五味院長が出演

9月14日放送のNHK「チコちゃんに叱られる」に五味院長が出演しました。

汗がしょっぱいのは、汗をかくのがヘタクソだから。
https://datazoo.jp/tv/%E3%83%81%E3%82%B3%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AB%E5%8F%B1%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%EF%BC%81/1196589
posted by gomiclinic at 17:00| テレビ

2018年08月19日

「天才!志村どうぶつ園」 に五味院長が出演

2018年8月18日(土)放送の「天才!志村どうぶつ園」
『街中で靴盗難事件が多発!犯人はアイツ!盗む理由とは?』に
五味院長が出演しました。
http://kakaku.com/tv/channel=4/programID=139/episodeID=1189215/
posted by gomiclinic at 17:00| テレビ

2018年07月31日

なないろ日和「汗と体の臭い お悩み解決110番」

7/31、なないろ日和(テレビ東京)に五味院長が出演しました。

http://www.tv-tokyo.co.jp/7stlive/2017/07/post-1348.html


●悪い汗チェック
@かいた汗はベトベトしている
A大粒の汗をドッとかく事が多い
B汗をなめるとしょっぱい
C汗のにおいがクサい
⇒4つのうち1つでも該当すれば悪い汗の可能性大

【悪い汗を解決!お風呂の入り方】
@ 42〜43℃の少し熱めのお湯を浴槽の1/3程ためる
A バスチェアを浴槽に沈めて座る
B 前かがみになり手足をお湯につける
(1回の目安:約10分 2週間続けると改善される)
posted by gomiclinic at 16:00| テレビ

2018年07月11日

「なないろ日和!」『梅雨時のベトベト汗どうする?』

五味院長がテレビ東京「なないろ日和!」に出演しました。

http://www.tv-tokyo.co.jp/7stlive/2018/05/post-1533.html
https://datazoo.jp/tv/%E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%8D%E6%97%A5%E5%92%8C%EF%BC%81/1166718
http://bkprs.com/betobetoase-gein-kaizen/

【特集】
『梅雨時のベトベト汗どうする?』
リポーター:浜谷健司(ハマカーン)
達人:五味常明さん(五味クリニック院長)
   豊田愛魅さん(管理栄養士 / 美容アドバイザー)
   大川さつきさん(綿本ヨーガスタジオ講師)

【ベトベト汗チェック診断】
@ あまり運動をしない
A 肉食が多い
B エアコンをよく使う
C ストレスをためやすい
D シャワーだけですませる
E ふかふかのベッドが好き
F 入浴後すぐに寝る
右矢印14箇所以上当てはまった方はベトベト汗の危険性あり

【ベトベト汗改善法 @食生活】
≪番組でご紹介したベトベト汗になりにくい食材≫
■炭水化物
・そうめん
・うどん
・そば   
■植物性タンパク質
・豆腐
・納豆
・枝豆   
※大豆製品は汗の量を調節してくれるイソフラボンが含まれている
■食物繊維
・めかぶ
※腸内環境を整え汗の臭いを改善

■豊田愛魅さんの【簡単!ベトベト汗改善レシピ】
≪イソフラボンたっぷり白だし豆乳そうめん≫
⇒番組HP「レシピ集」>>「番組で紹介したレシピ」に掲載

【ベトベト汗改善法 Aお風呂】
■汗腺をトレーニングする入浴法
≪手足高温浴≫
➀43〜44℃の熱めのお湯を浴槽に少なめに張る
※皮膚の弱い方はお湯の温度を41℃ぐらいにしてください
A両手のヒジから先と両足のヒザから下を15分ほど浸す

■お風呂ヨーガ 
・高温・高湿度のホットヨガをご家庭で簡単に行えるようにしたもの
・体が温まりほぐれやすく、浮力で姿勢を保ちやすい

≪お風呂ヨーガ Vのポーズ≫
@ 背筋をまっすぐにしヒザを曲げて座り、手を後ろについて体を支える
A 背中を丸めて両足をあげ、深呼吸しながら30秒キープ
※浴槽のヘリを活用することで楽に姿勢が保てる

≪お風呂ヨーガ ねじりのポーズ≫
@ あぐらの状態から片ヒザを立てる
A 右手を背中の後ろでつき、背筋を伸ばして体をねじる

【ベトベト汗改善法 番外編】
■ワキ汗を止める方法
・冷えたペットボトルをワキでギュッと挟む

【ベトベト汗改善法 B睡眠】
■ベトベト汗をかかないための睡眠法
・入浴から1時間ほど経ってから入眠する
・硬い敷布団がオススメ
posted by gomiclinic at 06:35| テレビ

2018年05月28日

「なないろ日和!」『梅雨時のベトベト汗どうする?』

5月28日放送の「なないろ日和!」に五味院長が出演しました。


http://www.tv-tokyo.co.jp/7stlive/2018/05/post-1533.html


【特集】
『梅雨時のベトベト汗どうする?』
リポーター:浜谷健司(ハマカーン)
達人:五味常明さん(五味クリニック院長)
   豊田愛魅さん(管理栄養士 / 美容アドバイザー)
   大川さつきさん(綿本ヨーガスタジオ講師)

【ベトベト汗チェック診断】
@ あまり運動をしない
A 肉食が多い
B エアコンをよく使う
C ストレスをためやすい
D シャワーだけですませる
E ふかふかのベッドが好き
F 入浴後すぐに寝る
右矢印14箇所以上当てはまった方はベトベト汗の危険性あり

【ベトベト汗改善法 @食生活】
≪番組でご紹介したベトベト汗になりにくい食材≫
■炭水化物
・そうめん
・うどん
・そば   
■植物性タンパク質
・豆腐
・納豆
・枝豆   
※大豆製品は汗の量を調節してくれるイソフラボンが含まれている
■食物繊維
・めかぶ
※腸内環境を整え汗の臭いを改善

■豊田愛魅さんの【簡単!ベトベト汗改善レシピ】
≪イソフラボンたっぷり白だし豆乳そうめん≫
⇒番組HP「レシピ集」>>「番組で紹介したレシピ」に掲載

【ベトベト汗改善法 Aお風呂】
■汗腺をトレーニングする入浴法
≪手足高温浴≫
➀43〜44℃の熱めのお湯を浴槽に少なめに張る
※皮膚の弱い方はお湯の温度を41℃ぐらいにしてください
A両手のヒジから先と両足のヒザから下を15分ほど浸す

■お風呂ヨーガ 
・高温・高湿度のホットヨガをご家庭で簡単に行えるようにしたもの
・体が温まりほぐれやすく、浮力で姿勢を保ちやすい

≪お風呂ヨーガ Vのポーズ≫
@ 背筋をまっすぐにしヒザを曲げて座り、手を後ろについて体を支える
A 背中を丸めて両足をあげ、深呼吸しながら30秒キープ
※浴槽のヘリを活用することで楽に姿勢が保てる

≪お風呂ヨーガ ねじりのポーズ≫
@ あぐらの状態から片ヒザを立てる
A 右手を背中の後ろでつき、背筋を伸ばして体をねじる

【ベトベト汗改善法 番外編】
■ワキ汗を止める方法
・冷えたペットボトルをワキでギュッと挟む

【ベトベト汗改善法 B睡眠】
■ベトベト汗をかかないための睡眠法
・入浴から1時間ほど経ってから入眠する
・硬い敷布団がオススメ
posted by gomiclinic at 19:00| テレビ

2018年04月25日

NHK『あさイチ』気になる体臭!撃退法

五味院長が2018年4月25日(水曜日)放送の『あさイチ』出演しました。

気になる体臭!その1「枕のにおい」の原因は?
気になる体臭!その2「間違いだらけの口臭ケア」!?
気になる体臭!その3「なんとかしたい足のニオイ」

https://yonta64.hatenablog.com/entry/asaichi/2018-0425-taisyu
posted by gomiclinic at 18:00| テレビ

決定版 気になる体臭!撃退法

NHKあさイチに五味院長が出演しました。

今回のテーマは「気になる体臭」。さまざまな体臭の原因や、手軽にできる対策の最新情報をお伝えしました。
最新の研究で見つかった、「汗臭」「加齢臭」につづく「第3の体臭」が、「ミドル脂臭」。後頭部から発生しやすく、30〜40代でとりわけ強くなるんです。NHKネットクラブアンケートの6割以上の人が悩む「枕カバーのニオイ」の原因は、「ミドル脂臭」かもしれません。
https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180425/1.html
posted by gomiclinic at 15:00| テレビ

2017年10月25日

クローズアップ現代+「体臭気にしすぎ!? 相次ぐにおいトラブル」

10月25日放送のクローズアップ現代+に五味院長が出演しました。

「体臭気にしすぎ!? 相次ぐにおいトラブル」
https://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4052/

近年、清潔志向が強くなったことなどにより、体臭に敏感になる風潮が広がっている。企業の社員たちに体臭ケアを指導するセミナーも人気。「体臭が気になって人付き合いがうまくいかない」と悩む若者も珍しくないという。一方、においケアなどの目的で使う商品の「香り」をめぐって、トラブルになるケースも。「柔軟剤などの香りをかいで、頭痛などの身体症状を感じた」と訴える人もいる。私たちは、においとどう付き合っていけばよいのか?
posted by gomiclinic at 19:47| テレビ

2017年08月24日

TBS【ひるおび!】汗をかけない若者増加

8月24日TBSのひるおび!で五味院長がコメント、汗をかけない人は「気温が28度前後でも熱中症を起こす危険性がある」湯から上がったらエアコンは使わず、ほてったからだをゆっくりと冷ますようにしよう。

https://jcc.jp/news/12579016/
posted by gomiclinic at 18:00| テレビ

2017年08月23日

日本テレビ「news every」汗を放置し雑菌が繁殖し汗臭いニオイに

8月23日、日本テレビ「news every」に五味院長が出演、汗臭対策として「汗を放置し雑菌が繁殖し汗臭いニオイになる、1時間以内に拭き取ればニオイ対策になる」と解説しました。
posted by gomiclinic at 17:00| テレビ

2017年08月18日

あしたも晴れ!人生レシピ「知ってますか?疲労臭」

Eテレ「あしたも晴れ!人生レシピ」に五味院長が出演、疲労臭について解説しました。

体臭といえば、50代以降に本格化する「加齢臭」が代表的だが、最近は「疲労臭」も注目されている。疲労などで体の機能が落ちると臭いの元となるアンモニアがうまく分解されず、皮膚から放出されてしまい、ツンとした臭いを生み出すのだ。おもな原因は、疲労の蓄積による肝機能の低下や便秘などによる腸内環境の悪化。生活習慣を改善し、疲労回復を図る方法や肝臓の機能や腸内環境を改善する食事メニューなどを紹介する。
http://www4.nhk.or.jp/jinsei-recipe/x/2017-08-18/31/8419/1481272/
posted by gomiclinic at 10:00| テレビ

2017年08月08日

かんさい情報ネット ten.「イチバン!夏のお悩み解決!プロが教えるカンタン裏ワザ」

読売テレビ「かんさい情報ネット ten.」に五味院長が出演、夏の汗対策について解説しました。
http://kansai-tv.net/archives/1067241849.html
posted by gomiclinic at 18:00| テレビ

2017年08月03日

ビビットプラス 汗をかけない子どもや若者が増えている

8月3日TBSビビットに五味院長が出演、夏の汗対策について解説しました。

汗をかけない子どもや若者が増えている。千葉県に住む佐藤さんの悩みは長男が汗をかかないこと。汗をかけないと体温が下がらず熱中症が重症化しやすいという。さらに汗をかけない中高年も増加している。自覚症状なし、汗っかきでない人のメカニズムに迫る。

五味常明医師によると汗は体温調整のために絶対に必要、汗は汗腺から出て蒸発する時に体の熱を奪う、汗が気化することで体温が下がる。同じ原理なのが打ち水。汗がうまくかけないと体温が一気に上がり熱中症が重症化しやすい。汗の量にどれほど差があるのかスタッフで調査。実験では女性スタッフの一人がまったく汗をかかなかった。まったく汗をかかない場合は熱中症が重症化するおそれがある。同様の方法で行った調査では239人中49人が汗をかけなかった。

なぜ汗をかけない子供や若者が増加しているのか。能動汗腺が少ないとうまく汗をかけない。能動汗腺が少ない子供や若者が増えた理由について五味医師は、エアコン普及で子どもが汗をかく機会が減っていると指摘する。小さい頃に汗をかかない環境で過ごすと能動汗腺が少なくなるという。エアコンの普及率は91.1%、1世帯あたり約3台。育児中の母親は冷房をつけっぱなしなどと話す。佐藤さんもクーラーはつけっぱなし、室温は25.5℃、

五味医師は小さいこどもこそ汗をかかせることが大切、熱中症対策をした上で汗をかかせるようにと話した。また子どもの場合、汗をかけないことで低体温児になりやすいという。そして中高年にも汗をかけない人が増加している。
http://kakaku.com/tv/channel=6/programID=73408/episodeID=1084501/
posted by gomiclinic at 12:00| テレビ

2017年07月31日

「汗と体の臭い お悩み解決110番」テレビ東京「なないろ日和!」

7月31日(月)放送、テレビ東京「なないろ日和!」に五味院長が出演、「汗と体の臭い お悩み解決110番」のコーナーで解説しました。

http://www.tv-tokyo.co.jp/7stlive/2017/07/post-1348.html

●悪い汗チェック
@かいた汗はベトベトしている
A大粒の汗をドッとかく事が多い
B汗をなめるとしょっぱい
C汗のにおいがクサい
⇒4つのうち1つでも該当すれば悪い汗の可能性大

【悪い汗を解決!お風呂の入り方】
@ 42〜43℃の少し熱めのお湯を浴槽の1/3程ためる
A バスチェアを浴槽に沈めて座る
B 前かがみになり手足をお湯につける
(1回の目安:約10分 2週間続けると改善される)


頭皮ケア(オイルクレンジング)はプロに任せた方が良い
※やり方を間違えると臭いだけでなく炎症も起こしかねない

【3日に一回の「塩シャンプー」】
塩は皮脂汚れや垢を取るが脂は適度に残してくれる
用意するもの
・洗面器1杯の湯 
・あら塩
@ 湯に大さじ3杯のあら塩を加えてよく混ぜ合わせ塩湯を作る
A 髪の毛をお湯ですすぎ汚れを取る
B 塩湯を頭皮になじませる様に指の腹で塗りこんでいく
C 洗い終わったら髪の毛をしっかりと乾かす
posted by gomiclinic at 19:00| テレビ

2017年07月28日

ごごナマ 助けて!きわめびと お役立ち極意スペシャル「驚きの消臭生活」

7月28日NHKごごナマに、においのきわめびととして五味院長が出演。においケアは体の内側から。茶葉も食べる。汗をたくさんかくためにウォーキングなどについて解説しました。
posted by gomiclinic at 19:00| テレビ

2017年07月18日

あさイチ「スゴ技Q 賢く冷やして、暑さを撃退!」

7月18日NHK総合「あさイチ」に五味院長が出演しました。


7月も中旬を迎え、日に日に日ざしが強くなる今日このごろ。そこで今回は、暑い夏のお悩みを、賢く「冷やして」撃退!イライラを吹き飛ばすワザをご紹介しました。

汗をしっかりかいて体をクールダウン 快眠術

暑くて眠れないお悩みに、汗の専門家 五味常明さんがオススメする「入浴後の過ごし方」を紹介しました。
ポイントは「汗の蒸発」。汗は、皮膚の上で蒸発することで体温を下げる役割があります。お風呂上がりにかいた汗をしっかり蒸発させて体をクールダウンさせましょう。オススメのお風呂上がりの過ごし方が、「薄着で扇風機に当たる」こと。汗が蒸発しやすいように過ごしましょう。
一方で、汗をしっかり拭き取ると、蒸発する汗がなくなってしまいます。また、冷房の効いた部屋にいると、皮膚温が急速に下がり汗が出なくなってしまいます。また、冷たい飲み物を飲むと脳が冷気を感じて汗をとめてしまいます。いずれも、汗と快眠という観点からはオススメできません。

http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/170718/1.html
posted by gomiclinic at 17:00| テレビ

2017年07月13日

グッデイ!「克実さんが動揺!? においが原因となる新たな健康被害“香害”とは?」

2017年07月13日 (木)フジテレビ直撃LIVEグッデイ!に五味院長が出演、制汗スプレーの間違った使い方について解説しました。

〈制汗スプレーの間違った使い方〉
・汗をかいた後に制汗スプレーをしても全く意味がない
・制汗剤は、汗をかく前に使用することで肌に制汗剤が密着し効果を発揮する

http://blog.fujitv.co.jp/goody/E20170713001.html
posted by gomiclinic at 16:00| テレビ

2017年07月09日

元気の時間!「汗腺トレーニング」

7月9日TBS系「健康カプセル!元気の時間」に五味院長が出演しました。

汗は、気温や運動などで熱くなった身体をクールダウンしてくれる強い味方です。しかし良く見かける玉のような汗は、実は身体を冷やせず熱中症も防ぎにくいムダ汗です。それではどうすればいい汗をかけるのでしょうか。今回は意外と知らない汗の実態を検証。辛くなくても汗がでる食べ物などもご紹介します。

http://hicbc.com/tv/genki/archive/170709/
http://www.wakagaeri-tv.net/entry/2017/07/09/post-2076/
posted by gomiclinic at 19:00| テレビ

2017年07月06日

テレビ東京よじごじDays『梅雨の体臭&家庭臭〜2大ニオイ対策』

7月6日、テレビ東京よじごじDaysに五味院長が出演しました。


蒸し暑い時期のイヤな臭いを専門家が解決!あなたの家は大丈夫?玄関・台所・寝室の臭い。気になる体臭の原因は?備長炭で臭いはなくならない?消臭のウソホント!
http://freedouga.biz/archives/category/%E3%82%88%E3%81%98%E3%81%94%E3%81%98days
posted by gomiclinic at 16:00| テレビ

2017年07月01日

“むくみ”で足からアンモニア臭が出る!?

7月1日放送、サタデープラス(毎日放送)「くらしプラス:夏に急増!むくみの新常識」に五味院長が出演しました。

≪“むくみ”で足からアンモニア臭が出る!?≫
(五味ドクター監修)
ドクターによるとむくみが生み出す臭いは、汗や雑菌による「足の臭い」とは別で、『疲労臭』と呼ばれ、アンモニアが混ざっているそうです。
むくみの原因でもある血流が鈍った状態では、アンモニアなどの老廃物が分解しきれず体内に拡散し、やがて重力の関係で足に蓄積し、それが疲労臭となって臭うんだそうです。

http://www.mbs.jp/saturday-plus/archive/20170701/
posted by gomiclinic at 19:00| テレビ